肌にシミ、シワ、たるみがあると老け顔に見えてしまうので、アンチエイジングをおこなう必要があります。

シミ、シワ、たるみの原因は、紫外線などの外的要因や加齢・乾燥が原因になります。

太陽の光を浴びると肌の光老化が引き起こり、肌がくすんで見えたり、肌に弾力がなくなることでたるみに繋がります。


紫外線は、肌に悪影響を及ぼしシミの原因になります。

通常肌はターンオーバーを繰り返してメラニンが排出されて正常な肌に戻るのですが、紫外線を浴び過ぎるとメラニン生成が過剰になります。


メラニンの生成が多くなるとターンオーバーが乱れてしい、メラニンの排出がうまくできなくなることでシミができるのです。


紫外線はシミだけではなくシワやたるみの原因にもなります。
肌が紫外線によるダメージを受けることで、コラーゲンやエラスチンを生成させる細胞が減少したり、作り出すことができなくなってしまいます。


そのことで肌にあるコラーゲンやエラスチンが減少し、シワの原因になってしまうのです。
シワには表皮性シワと真皮性シワ2種類があります。


表皮性シワは乾燥によって引き起こる一時的に発生するものになり、口元や目元に一時的に出来ることが多いです。


表皮性シワは保湿をすることでふっくらとした肌に戻すことができます。
真皮性シワは、肌にハリをもたらす効果があるコラーゲンやエラスチンの減少が原因になります。

シミ、シワ、たるみを予防するには、紫外線対策が重要になります。
紫外線にはいくつかの種類がありますが、深層部にまでとどくUVAがシワの原因になると言われています。


外出する際には、曇りの日でも日焼け止めを塗布することで、紫外線をカットすることができます。
日ごろのスキンケアも大切になり、保湿力が高いスキンケア用品を使用することをおすすめします。


シワやたるみは肌の乾燥が原因で引き起こるケースも多いので、いつもの化粧水や乳液にプラスしてナイトクリームなど保湿効果が高いものを使用すると良いです。

ハイドロキノンやビタミンC誘導体などの成分が入っているスキンケア用品などはシミに効果があります。




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